Dycha czyli prawie ćwiartka
Już za dwa dni, czyli niedzielę przez Lublin przebiegną uczestnicy biegu ulicznego Czwarta dycha do maratonu To ostatni bieg przed 4. PZU Maratonem Lubelskim. Dla mnie to natomiast pierwszy poważny sprawdzian i jeden z elementów oceny efektów jakie osiągnąłem w grupie celów na 2016 rok dotyczących pracy nad własnym ciałem. Cel jest tylko jeden ukończyć zawody, nie stawiam sobie za główne zadanie osiągnięcie określonego czasu. Wszyscy pokonają nową trasę. Start nastąpi sprzed hali Targów Lublin, następnie do ulicy Kunickiego, Zemborzycką, Kruczkowskiego, Smoluchowskiego, Wrotkowską, Krochmalną, aby powrócić na teren Targów.
Startówka
Dziś odebrałem startówkę w Biurze Zawodów na ulicy Północnej 6 w „Sklepie Biegacza”. Sprawdziłem się na liście – numer z jej wersji elektronicznej się zgadzał. Okazanie dokumentu ze zdjęciem, sprawdzenie danych, dwa podpisy i pakiet startowy w moich rękach – ostatnia dycha czeka już tylko na mnie. Całość bardzo sprawnie zorganizowana i przyjemnej atmosferze. Co w środku pakietu? Tradycyjnie kilka papierowych „reklamówek” do tego batonik energetyczny, kilka tabletek i paczka makaronu. W osobnej, zaklejonej kopercie znajdował się imienny numer startowy, cztery małe agrafki oraz chip zbierający i przekazujący dane.
Targi Lublin 4Fit
„Czwarta dycha do maratonu” towarzyszy Targom Lublin 4Fit. Podczas wydarzenia swoją ofertę zaprezentują lubelskie kluby fitness oraz siłownie w formie pokazów i warsztatów, prezentowanych na scenie, w które bezpośrednio zostanie zaangażowana widownia. Na zwiedzających czeka możliwość rozmów ze specjalistami z wielu dziedzin, w tym porady dietetyków i instruktorów, otwarte treningi czy turniej Streetball. Jednym z punktów programu będą otwarte zawody HERO CHALLENGE organizowane przez CrossFit Lublin. Podczas drugiego dnia Lublin 4 FIT największy nacisk będzie położony na fitness. Uczestnicy warsztatów będą mieli możliwość poznać fitnessowe nowości i wziąć udział w wielu otwartych treningach. Do tego oferta sprzętu oraz akcesoriów im towarzyszących, odzież sportowa oraz wszystko co jest związane z prawidłowa suplementacją dla osób aktywnych. Ponadto wiele konkursów z nagrodami dla osób stawiających na naprawdę aktywny tryb życia.
